석류부작용1 석류 쉽게 까는 법. 석류의 효능! 석류 쉽게 까는 법. 석류의 효능! 안녕하세요 리뷰하는 동네언니입니다. :) 오늘은 석류의 효능과 석류를 쉽게 까는 방법에 대해서 얘기해 볼까 해요~ 석류는 갱년기 여성에게, 또 여성 미용에 좋다고 알려져 있는 대표적인 과일이죠! 그 이유는 석류씨에는 천연에스트로겐 성분과 체내에서 에스트로겐(여성 호르몬)을조절하는 엘라지타닌 성분이 함께 들어있기 때문이에요.석류 1kg당 17mg의 천연에스트로겐이 함유되어 있습니다. 또한 석류에는 폴리페놀, 안토시아닌, 비타민 B, C, E 가 함유되어 있고 그밖에 기타 미네랄이 풍부합니다. 먼저 앞서 언급한 성분들은 탁월한 항산화물질로서 노화를 지연시켜주고, 염증을 억제해주는 역할을 합니다.따라서 유방암, 전립선암의 전이를 억제한다고 하죠. 안토시아닌은 눈의 건강을 도.. 2021. 1. 1. 이전 1 다음
