다이어트 음료 깔라만시 먹는 방법과 후기

체중 감량 다이어트에 도움 되는 깔라만시 원액 음용법, 한 달 음용 후기 알려드릴게요.

 

다이어트 음료 깔라만시 먹는 방법과 후기

 

 

직접 먹어보고 다이어트에 도움 받았던 음료 소개하려고 해요. 바로 깔라만시 입니다. 저는 장수농가에서 나온 리얼 깔라만시라는 제품으로 먹었고요, 올리브영에서 판매되고 있습니다. 가격은 200ml에 2,900원입니다. 온라인 장수명가 몰에서 구매하시면 대량으로 저렴하게 구입 가능하세요. 하지만 먼저 소량으로 만들어 드셔보신 후 대량 구매 추천드려요.

 

깔라만시

 

제가 생각하기에 가장 도움이 되었던 부분은 높은 함량의 비타민c라고 생각합니다. 비타민C가 피부미용에 아주 좋다는 것은 다들 알고 계실 거예요. 깔라만시는 레몬의 30배이상이 넘는 비타민c가 함유되어 있다고 합니다. 그 착즙액이 리얼 깔라만시이구요.

 

 

먹는 방법은 다양해요. 생수, 탄산수, 사이다, 아이스티에 타서 드실 수 있어요. 소주에 타서도 먹는다고 합니다. 대게 9:1 정도(1일 깔라만시) 비율로 먹으면 되는 것 같아요. 저는 깔라만시가 너무 셔서 탄산수말고 물에 희석해서 먹었습니다. 원액으로 섭취시 위에 부담을 줄 수 있기 때문에  반드시 희석해서 음용하세요!

 

 

대게 기호에 맞게 희석 시켜서 먹으라고 하는데요. 저는 물:깔라만시 10:1 또는 8:1이 알맞은 것 같아요. 신 것을 잘 먹는 분들은 5:1 정도도 괜찮을 것 같으니 물을 타가면서 기호에 맞게 드시면 될 것 같습니다. 한 팩에 200ml이기 때문에 2L 통에 넣고 물을 가득 채웠습니다. 저는 그래도 시더라고요. 확실히 속을 긁는 느낌도 나고요. 빈 속에 먹는 것은 좋을 것 같지 않네요. 식후, 또는 운동 후 먹는다면 갈증 해소도 되고 비타민C도 충전되니 매우 좋은 것 같습니다.

 

 

위가 좋지 않으신 분들은 꼭 시험삼아 한 잔 정도 만들어 먹어보신 후 대량으로 타는 것을 권장드려요. 다이어트 할 때 하루에 2L 이상의 물을 먹도록 권장되는데요, 저는 1L는 깔라만시 물로 마셨습니다. 다이어트를 하면 수분이 체내에서 많이 빠져나가면서 기타 노폐물과 함께 좋은 성분들이 배출 되는데요. 깔라만시에 가장 큰 장점인 수분과 충분한 비타민 C로 파부가 푸석푸석해지거나 상하는 일은 없었습니다. 체중 감량시 피부가 축 늘어지지 않도록 꼭 피부 지키세요! 이상으로 리뷰하는 동네언니였습니다~