모르고 먹으면 위험할 수 있는 석류의 부작용

석류는 열매 과일로 천연 에스트로겐 성분과 비타민 무기질이 풍부하게 들어있어 여성의 과일로도 불려지고 있습니다. 하지만 이렇게 좋은 식품에도 부작용이 있는데요. 자칫 모르고 섭취하면 위험할 수 있는 부작용들에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

모르고 먹으면 위험할 수 있는 석류의 부작용

 

석류는 이집트의 클레오파트라와 중국의 양귀비가 즐겨 먹었다고 할 정도로 피부 미용에 뛰어나고 특히 갱년기 여성에게 좋은 과일로 유명합니다. 하지만 석류를 과하게 섭취시, 또 같이 먹으면 안 되는 약이 있는데요.

 

 

1. 함께 복용하면 안 되는 약

석류와 함께 먹으면 안 되는 약은 바로 고혈압 약입니다. 석류는 고혈압을 낮추는 성분이 들어 있어서 고혈압약과 함께 복용을 했을 시 약의 효과를 억제하게 됩니다. 따라서 약과 함께 먹게 되면 이런 위험한 일이 있을 수 있기 때문에 고혈압약과 석류는 피해주시기 바랍니다. 고혈압약을 드시고 계신 분들은 혹시 모르니 의사와 상의하고 섭취하세요.

 

더불어 저혈압인 분들은 석류가 혈압을 낮추게 하는 효능을 가지고 있으니 의사와 꼭 상의후 섭취하시는 것을 권장합니다.

 

 

2. 알레르기 반응

알레르기는 가벼운 증상부터 정말 심하면 아나팔락시스 쇼크가 나타날 수 있으므로 매우 조심해야 합니다. 가벼운 증상으로 가려움이나 두드러기 발진 등이 일어날 수 있는데요. 이럴 떄는 즉시 섭취를 중단하고 진료를 받아야 합니다. 가려워도 긁으시면 안 되요. 기존에 알레르기를 가지고 있으신 분들은 특히 유의하셔야 합니다. 

 

 

3, 소화기 장애

석류를 과하게 섭취했을 경우 위장기관이 자극 되어 구토, 메스꺼움, 설사 등의 소화기 문제 증상이 일어날 수 있습니다. 너무 많이 섭취하시지 마시고 하루에 한 개에서 두 개정도가 적당하다고 하니 적당량을 섭취하시길 권장합니다.  

 

 

석류의 다양한 효능

석류의 다양한 효능